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ORIGINE : Israel |
FORMATION
En cercle, par couples, face S.C.A.M. |
DEROULEMENT |
A1. | Mes. 1 et 2. | 2 pas marchés en avant S.C.A.M. : pied extérieur, pied intérieur. |
Mes. 3 et 4. | 1 pas yéménite du pied extérieur en se faisant face et, en même temps, changer de main. A la fin, face S.A.M. | |
Mes. 5 à 8. | Idem Mes. 1 à 4. mais sens et pieds opposés. | |
A2. | Idem A1. |
B. | Mes. 1. | Se balancer vers l'extérieur du couple. |
Mes. 2. | Se balancer vers l'intérieur du couple. | |
Mes. 3 et 4. | Se lâcher les mains et 2 pas glissés vers l'extérieur latéralement. | |
Mes. 5 à 8. | Idem Mes. 1 à 4. mais sens, mouvements et pieds opposés. Terminer face à face et se donner les 2 mains. |
C1. | Mes. 1 et 2. | Balancer les mains S.C.A.M., puis S.A.M. |
Mes. 3 et 4. | Se lâcher les mains. Faire 1 tour complet en 3 pas, départ pied extérieur, en évoluant S.C.A.M. en tournant cavalier sur sa gauche, dame sur sa droite. A la fin, se reprendre les mains. | |
Mes. 5 à 8. | Idem Mes. 1 à 4. mais mouvements, sens et pieds opposés. | |
C2. | Idem C1. |